追加のデザートは☕

家にあったカレーが中辛で辛く💥(甘口でも辛い時が)汗かいたのでほっこりするものを探すと、黒豆の甘く煮たのがあったので煮汁もしっかりいただきました。

アントシアニンもポリフェノールも豊富で、煮汁にも溶け出しています。

あ~~~目がすっきりする。

ミニトマトもいいのですが、これも抗酸化作用あって目がすっきりします。

だいたいアンチエイジング、酸化還元、ポリフェノールここらのワードに対ヌカカ要素があるようですね。