家にあったカレーが中辛で辛く(甘口でも辛い時が)汗かいたのでほっこりするものを探すと、黒豆の甘く煮たのがあったので煮汁もしっかりいただきました。 アントシアニンもポリフェノールも豊富で、煮汁にも溶け出しています。 あ~~~目がすっきりする。 ミニ…

お昼にカレーをいただきました。 カレーもヌカカにやられて見えにくくなった視力が戻りやすくなります。 同時にヌカカが嫌っているのでよいのではないでしょうか。 ひまし油といいカレーもだけれど、もとはインドですから。 ただ、ひまし油だけだと物足りな…