家にあったカレーが中辛で辛く(甘口でも辛い時が)汗かいたのでほっこりするものを探すと、黒豆の甘く煮たのがあったので煮汁もしっかりいただきました。 アントシアニンもポリフェノールも豊富で、煮汁にも溶け出しています。 あ~~~目がすっきりする。 ミニ…

お昼にカレーをいただきました。 カレーもヌカカにやられて見えにくくなった視力が戻りやすくなります。 同時にヌカカが嫌っているのでよいのではないでしょうか。 ひまし油といいカレーもだけれど、もとはインドですから。 ただ、ひまし油だけだと物足りな…

前の記事で私の住む地域は水がよくないことを書きました。 これまでなんとかならないかと微力に抗ってみたのですが、やり方が面倒だったりコストがかかりすぎたり続かないのが多かったんです。 森修焼は瀬戸物で人体に害のない釉薬を使用しています。 食器以…

暑い盛りにミルクに抹茶とココアを等量入れて一日一杯は飲んでいたのですが、寒くなってくると手が出なくなってしばらくお休みしていました。 でも抹茶の抗酸化力がやっぱりよくて、温かいミルクに入れてやってみました。 ………( ´-ω-)美味しくない。 元々温か…

お肌の手入れ中に洗ったり、オイルやクリームをつけたりで触る時、特にハンドクリームをつける時ですねあまり顔を近づけて見ないようにした方がよいです。 化粧品材料は、とにかくヌカカが嫌う成分が主ですから、塗って触るとどんどん出てきます。 私は、家…